Har nu använt fem av tio påsar och snart skall utvärdering göras, provade att inte ta resorp efter gårdagens löprunda. känner mig törstigare och torrare i munnen idag. Inte en specielt vetensakplig test men ändå, har provat att ta dubbel sats efter ett pass på 1 och 1/2 timme då jag ej tyckt att det gett tillräcklig effekt, kände mig fortfarande törstig efter att bara tagit en påse. Har skickat fråga och sökt information om hur mycket man skall dricka i förhållande till träningsmängd. Idag skall jag prova att dricka en ats för träningspasset för att se om jag har bättre ork genom hela passet.
